Happy New Year an alle meine BB Leser! Ich wünsche Euch ein super gesundes und glücksbuddhamäßiges Jahr 2014!
Habt Ihr schon gute Vorsätze für das kommende Jahr gemacht? Was ist euch wirklich wichtig?
Für mich ist nach wie vor ein gesunder, schlanker und fiter Körper die Vorraussetzung freudig, motiviert und selbstbewusst zu sein. Was man dafür braucht, sind Lebensmittel, die frei von Zusatzstoffen sind und so natürlich wie möglich zubereitet werden. Meine wichtigste Regel: Es muss nicht nur gut aussehen, sondern auch gut schmecken!
Am 25. Januar 2014 gebe ich in München, in der Naturheilpraxis von Nanada Messow-Querfurth, einen Kochworkshop mit leichten und alltagstauglichen Rezepten. Es geht um den natürlichen Geschmack und den Weg der „kreativen Befreiung“. Wir haben noch ein paar Plätze frei. 
