Happy Soul Retreat Fehmarn

 

5 TAGE NUR FÜR DICH UND DEINE HERZENSWÜNSCHE
01.- 06. Februar 2024

Geht in deinem Alltag oft der Kontakt zu deiner inneren Stimme verloren? Sehnst du dich danach mehr Zeit für dich zu haben, um die Verbindung zu deiner Seele und deines Herzens wieder zu spüren? Suchst du eine kleine Auszeit um deine Kreativität zu leben und deine nächsten Schritte zu finden?

Auf der Sonneninsel Fehmarn bietet InnerChiCoach und Gesundheitsberaterin Ananda Albert auf dem liebevoll geführten Biohof „Nature Homes“ das Happy Soul Retreat für eine ganzheitliche Erholungszeit an. Ananda ist Expertin für Meditation und Entspannung, sie ist Yogalehrerin in Ausbildung und öffnet den Raum, damit du dich in deiner Ganzheit erfahren kannst. Als spirituelle Beraterin hat sie die Fähigkeit über das Herz zu lesen und dir zu zeigen, wie du deinen eigenen Weg erkennen kannst. Achtsam bringt sie dich mit wunderschönen Ritualen und Übungen in Kontakt, mit dem was du bist und was du brauchst. Dein Geschenk: Wenn du deine innere Schatzkiste geöffnet hast, kannst du jederzeit Freude, Fülle und Glück daraus nachhaltig schöpfen.

Wir befinden uns in einer sehr schnelllebigen Zeit, wo man vielen Ansprüchen gleichzeitig gerecht werden soll. Dabei vergisst man manchmal den Blick auf das Wesentliche zu richten, um festzustellen das man nicht immer allen Anforderungen gerecht werden muss und kann. Geht es nicht darum, die Zeit auf dieser wundervollen Erde glücklich und leicht zu gestalten?! Geht es nicht darum, mutig zu sein, das Außen loszulassen und sich immer wieder Zeit und Raum für seine innere Balance und Stabilität zu nehmen!? Wenn du die Sehnsucht spürst genau das für dich zu erleben, dann lass dich von Ananda begleiten und entdecke mit ihr Wundervolles. – „Miracles happen every Day“ (Wunder geschehen jeden Tag).

WAS ERWARTET DICH IM HAPPY SOUL RETREAT?

Es erwarten dich liebevoll geführte 5 Tage in einem geschützten und heiligen Raum nur für dich. Es ist eine Seelenauszeit um deine Kraftreserven wieder zu füllen. Rituale, die sowohl für drinnen und draußen an der frischen Luft gemacht werden (auch am Strand) unterstützen dich, den Alltag hinter dir zu lassen. Wir starten den Tag mit Meditation, Innenschau und einer positiven Ausrichtung. Jeder Tag wird von einem Element/ Thema begleitet, das in allen Einheiten aufgenommen wird. Es gibt einen Einblick in das Thema Soulfood, Körperarbeit in Form von Yoga und geführte Spaziergänge. Einen Vision Quest, Einführung in das Herzlesen und viele weitere Übungen, die dich öffnen und deinen Körper und Seele in Einklang miteinander bringen. Ziel ist es, wieder bei dir anzukommen, dich zu fühlen, Inspirationen zu sammeln und einen wesentlichen Schritt in deinem Leben weiter zu kommen. Als besonderes Geschenk erhältst du ein persönliches Herzreading von Ananda. Neben Auszeiten, die du z.B. an den Naturstränden verbringen kannst, gibt es zum Frühstück Soulfood aus Anandas Kochbuch „Buddhabrot kocht“ (100 Clean Eating Rezepte).

Wenn du fern deiner gewohnten Umgebung auf einer Insel umgeben von Meeresrauschen Ruhe und Stille brauchst, Altes loslassen und dich mit guter Energie in wunderschönen Räumlichkeiten umgeben möchtest, dann bist du an diesem Kraftplatz der Sonneninsel genau richtig. 

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ABLAUF DES RETREATS

Der Ablauf der Tage wird von Ananda geplant und es gibt genügend Raum, um freie Zeit für sich zu haben. Jeder Tag des Happy Soul Retreats hat ein besonderes Thema:

  1. Tag: Element Raum – „Happy Soul, Happy me“ – Bewusstsein schaffen, wahrnehmen, meinen Raum einnehmen
  2. Tag: Element Erde – „Zurück zu meinen Wurzeln“ – ankommen, Kraft und Stabilität finden.
  3. Tag: Element Wasser – „Selbstliebe“ – die Stärkste Kraft in dir fühlen, loslassen, kreativ und weich werden 
  4.  Tag: Element Feuer – „Transformation“ – den Blick nach vorne richten und zielstrebig sein.
  5. Tag: Element Luft – „Engelsgleich“ – leicht durchs Leben, Hingabe und Vertrauen ins Leben.

 FOLGENDE INHALTE FINDEN STATT:

  • gemeinsames Zubereiten des vitalstoffreichen Happy Soul Müsli (wer mag)
  • Morgenmeditationen – Morgengebet Suprabatham
  • Zeremonien zum Loslassen – Shaktifeuer Ritual
  • Chakren Arbeit, Energiezentren des Körpers reinigen und aufladen
  • Herzlotusmeditationen, Einstimmung für das Herzlesen
  • Entspannungsübungen, „Yoga Center of Love“, Atemübungen, etc.
  • Dein eigenes Herzmantra finden
  • Meditatives spazieren am Strand
  • Mandala Strandsteine malen
  • Ernährungsvortrag
  • Visionscollage erstellen
  • Satsang (Q & A` s) zur spirituellen Lebensführung mit Ananda. Anschließend ein Segen der Glückseligkeit von Ananda
  • Legen von Kraft- und Engelskarten
  • Individuelles Happy Soul Reading für jeden Teilnehmer
  • und viele weitere schöne Dinge, die dein Herz öffnen…

Beginn: Donnerstag, den 01.02.24 von 16:00 Uhr bis Montag, den 06.02.24 Ende: um 12:00 Uhr
FÜR WEN IST DAS HAPPY SOUL RETREAT?

Die Teilnahme an dem Happy Soul Retreat setzt keine Vorkenntnisse voraus. Die Übungen helfen das Herz zu öffnen und seinen Seelenweg leichter erfahren zu können. Wer noch nicht meditiert hat, wird bemerken, dass es mit ein wenig Übung kein Hexenwerk ist. Die Gruppengröße wird max. 6 Personen betragen, damit ein individueller und persönlicher Rahmen gegeben ist. Du kannst auch deinen Freund/ in mitnehmen und das Happy Soul Retreat gemeinsam erleben. Bist du dir noch nicht sicher? Dann kläre in einem persönlichen Gespräch mit Ananda, ob du in diesem Retreat richtig bist.

WAS PACKST DU IN DEINEN HAPPY SOUL KOFFER?

Bequeme Kleidung, Hausschuhe, wettergerechte Kleidung auch für draußen, Stift und Papier, Handtücher.

ANMELDUNG/ TRAINERIN

InnerChiCoach und Kochbuchautorin Ananda Albert, www.buddhabrot.net anmelden

INVEST

1.000€ inkl. Happy Soul Frühstück, Materialien und einem Happy Soul Reading

ORT

Biohof Nature Homes, Insel Fehmarn Ostermarkelsdorf 2, 23769 Fehmarn. anmelden

UNTERKUNFT

Auf dem Biohof Nature Homes sind 2 Appartements und 6 Ferienwohnungen direkt im Hof vorhanden. Im Preis inbegriffen sind Bettwäsche, Handtücher und Endreinigung. 

  • Fünf Übernachtungen im Appartement Baumwurzel  Preise folgen (2 Personen).
  • Fünf Übernachtungen im Appartement Wiesenblick Preise folgen(2 Personen).
  • Fünf Übernachtungen in der Ferienwohnung bis 4 Personen (Sonnenlicht, Sonnenaufgang, Meerestiefe, Grashüpfer, Himmel, Schmetterling) Preise folgen€.
  • Fünf Übernachtungen in Ferienwohnung Lavendel ab Preise folgen€ (für eine Person)

Wer möchte, kann sich auch eine Wohneinheit mit einem weiteren Teilnehmern teilen. Hier geht es zur Website: Biohof Nature Homes