Gewinnaktion Kochbuch „Buddhabrot kocht“

YEAH!!! Vor genau einem Jahr ist unser Kochbuch „Buddhabrot kocht“ veröffentlicht worden. Wenn das nicht ein Grund zum Feiern ist! Euer positives Feedback ist einfach wahnsinnig und wir freuen uns über den Erfolg, den wir bisher erreicht haben. Wir möchten die Freude über unser Einjähriges mit euch teilen und haben dazu eine tolle Gewinnaktion auf Facebook […]

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VisionsBoard 2018

Ein neues Jahr ein neuer Start. Doch wo soll es hingehen? Hast du dich schon mit deinen Zielen und Wünschen für das kommenden Jahr verbunden? Vielleicht gibt es schon den den einen oder anderen guten Vorsatz, aber wie genau der jetzt umgesetzt werden soll, ist noch nicht klar?! In diesem Workshop beginnen wir mit einem Vollmond-Shaktifeuer, um das Alte Jahr […]

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Meditationsworkshop die Herzenssprache verstehen

Die Herzenssprache verstehen! Jeden Tag müssen wir aufs Neue unterschiedliche Entscheidungen treffen, eine neue Richtung einschlagen oder genau wissen was wir wollen. Wenn wir nicht ganz in unserer Mitte sind und die Verbindung zu unserem Herzen fühlen, kann das schonmal zu Verunsicherungen oder zu einem Gefühl der Überforderung führen. In diesem Meditation-Workshop geht es darum in die […]

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TIME FOR NEW BEGINNINGS Neumond Ritual mit Feuer

Ein Workshop, um in die Kraft des Mondes eintauchen zu können. Hier dürfen alte, unliebsame Gewohnheiten verabschiedet werden und Neues aus dem Herzen kann integriert werden. Auf den Bildern könnt ihr den Ablauf für den achtsamen Abend lesen, den ich mit Yogalehrerin Catharina Rahlff-Mackeprang liebevoll gestalte. Da uns beiden das Thema der Shakti (Weiblichkeit) sehr am Herzen […]

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Einladung Kochbuchvorstellung „Buddhabrot kocht“

„Buddhabrot kocht“ wann und wo? Trommelwirbel…….und tadaaa! Hiermit verkündige ich den Termin zu der Buchvorstellung für das Kochbuch „Buddhabrot kocht“, das ich mit meiner Co-Autorin und Freundin Nanda Messow-Querfurth geschrieben habe. Am 31.März 2017 lade ich um 18:00 Uhr alle Fans, Freunde, Bekannte und Interessierte zu uns auf den Biohof Nature Homes auf Fehmarn ein, das lang ersehnte […]

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Yoga- und Relaxwochende mit Buddhabrot

Ich freue mich euch mein nächstes Event im März vorzustellen. Vom 04.03.-05.03.2017 könnt ihr euch neben Yoga von meiner lieben Schwester Marlene Albert auf ein leckeres Abendessen von Buddhabrot und einen Chakren-Workshop zum Auftanken freuen Wir nutzen die ruhige und stille Jahreszeit der Insel, um auch bei uns die Stille einkehren zu lassen. Dabei hilft […]

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Hinter den Kulissen

  Hallo Ihr Lieben, heute: Neues aus der Buddhabrot-Küche! Mein Lieblingskapitel für das Kochbuch „gesund Naschen“ ist fertig gestellt. Diese süße Leidenschaft ist und war der Beginn meiner Küchenrarriere, denn als junges Mädchen waren Kuchen, Kekse und Torten backen meine liebste Freizeitbeschäftigung. Meine Mutti hat mir gezeigt die Standardrezepte mit Vollkornmehl neu zu kreieren, damit die Gebäcke […]

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Das Kochbuch

Hallo Ihr Lieben, jetzt habe ich hier soooo lange nichts mehr von mir hören lassen. Dabei liegt es mir so am Herzen euch in meiner ganz besonderen Phase, dem nächsten größeren Schritt von Buddhabrot, teilhaben zu lassen. Seit Anfang des Jahres bin ich ganz fleißig in der Küche, ernte aus dem Garten und kreiere, teste […]

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Kochworkshop für „Teilzeit-Veganer“

„Be a part-time vegan“ diesen Spruch habe ich auf meiner Barcelona-Reise vor zwei Wochen in einem vegetarischen und veganen Restaurant gelesen. Wieso Teilzeit fragst du dich jetzt? Vegan zu essen bedeutet nicht, dass man gleich ein konsequenter Veganer sein MUSS. Dies würde bedeuten GAR keine tierischen Produkte zu essen, KEIN Leder zu tragen und sich […]

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Workshop: Gesund und schlank ins neue Jahr!

Happy New Year an alle meine BB Leser! Ich wünsche Euch ein super gesundes und glücksbuddhamäßiges Jahr 2014! Habt Ihr schon gute Vorsätze für das kommende Jahr gemacht? Was ist euch wirklich wichtig? Für mich ist nach wie vor ein gesunder, schlanker und fiter Körper die Vorraussetzung freudig,  motiviert und selbstbewusst zu sein. Was man […]

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